Bauchkrämpfe, Migräne, Stimmungsschwankungen – das sind Beschwerden, mit denen viele Frauen im monatlichen Zyklus zu kämpfen haben. Darüber, und wie man mit genussvollen Rezepten, leichten Entspannungstechniken und Yoga dem Problem zu Leibe rücken kann, haben Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr ein bemerkenswertes Buch geschrieben.
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