„Wir lieben uns und wir sind Laufnarren. Solche laufen Tag für Tag frühmorgens oder spätabends und bei jedem Wetter immer freiwillig viele Kilometer und oft stundenlang. Für uns gilt: Laufen macht glücklich und ist der schönste Sport. Und das Allerschönste ist, dass jeder und alle Laufsport betreiben können.“

Carola Bendl und Peter Filzmaier wissen, was Menschen am Laufen begeistert. Sie ist österreichische Marathon-Staatsmeisterin, er einer der bekanntesten Politikexperten des Landes sowie leidenschaftlicher Sport-Fan und früherer Läufer. Gemeinsam erzählen sie von großen Rennen und kleinen Glücksmomenten, von Ehrgeiz und Durchhaltevermögen, Niederlagen und Neuanfängen und davon, wie sie selbst einander beim Laufen gefunden haben.

Mit persönlichen Geschichten, überraschenden Anekdoten aus der Welt des Laufens und vielen praktischen Tipps und Trainingsplänen zeigen sie, wie man mit dem Laufen anfängt, dranbleibt, sportliche Ziele erreicht und die Freude am Laufen nicht verliert. Ein unterhaltsames wie inspirierendes Buch sowohl für alle, die ihre ersten Kilometer noch vor sich haben, als auch für jene, die längst wissen, dass Laufen viel mehr ist als ein Sport.

Carola Bendl

Autor/in

Carola Bendl hat als hauptberufliche Bankerin vor mehr als 20 Jahren mit dem Laufen begonnen und war 2024 Staatsmeisterin im Marathon. Ihre Marathon-Bestzeit lief sie 2023 im Alter von 47 Jahren mit 2 Stunden 46 Minuten in Berlin. Als erfolgreiche Ultraläuferin war Carola Bendl Siegerin des deutschen Rennsteiglaufes, des größten Crosslaufs Europas. Beim 24-Stunden-Lauf in Bad Blumau legte sie mehr als 200 Kilometer zurück. Mit der österreichischen Mannschaft gewann Carola Bendl 2019 in Brașov, Rumänien, die Bronzemedaille der Team-Weltmeisterschaft im 50-Kilometer-Lauf. Darüber hinaus gelangen ihr über 100 Laufsiege auf kürzeren Strecken, und sie hält aktuell mehrere Altersklassen-Rekorde.

Peter Filzmaier

Autor/in

Peter Filzmaier ist Professor für Politikwissenschaft an den Universitäten Graz und Krems und wurde für seine politischen Analysen in den Medien als Österreichischer Kommunikator des Jahres 2019 ausgezeichnet. Doch als kleiner Bub wäre er gerne Sportreporter geworden. 2020 schrieb er den Sportbuch-Bestseller „Atemlos“, 2025 das Buch „Olympia“. Seinen Sportprofilen in sozialen Medien folgen in Summe mehr als 100.000 Personen, allein auf Instagram sind es fast 50.000. Laufsport ist das, wovon er am meisten versteht. Da war er engagierter Volksläufer mit einer Bestzeit über 10 Kilometer von knapp unter 33 Minuten und lief im Halbmarathon 1 Stunde 12 Minuten. Seinen Bubentraum hat Peter Filzmaier sich erfüllt, indem er regelmäßig live im Fernsehen des ORF den Marathon in Linz kommentiert